obwod w pasie a wzrost

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: oliwai WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata [****PARAMTERY OBWODÓW************************************ WAGA CIAŁA: 70 WZROST:165 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 [...]

A, to nie jest tak źle, 2cm to nie dramat. Lepiej się mierzyć i obserwować zmiany w lustrze (lub robić fotki) , niż ważyć. Mięśnie rosnąc, dodają wagi, bo są cięższe, niż tłuszcz przy tej samej objętości, więc niekoniecznie wzrost wagi jest związany z tyciem. Czasem waga stoi w miejscu, a sylwetka się zmienia - bo ubywa tłuszczu i zarazem [...]

Wiek : 22 Waga : 118 Wzrost : 180 Staż treningowy: Bez przerw 5.5 miesiąca na siłowni Obwód pasa 129 Obwód klaty: 119/122 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Biceps: 34 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x w tygodniu(wt, czw,sb,nd) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy [...]

Z takim pasem i obowdem w klatce to ty gruszka nie jestes Gruszka ja jestem przy takim obwodzie ud mialam 60cm w pasie i 82cm w klatce Jezeli masz tyle tluszczu na nogach to masz ich rzeczywisty obowod mniejszy niz ja, wiec o miesniach nie ma co mowic Wiesz co z tymi miesniami.... nogi u wielu kobiet maja bardzo duza tendencje do puchniecia [...]

[...] kartofli jem ryż. Piję tylko wodę niegazowaną, 2xdziennie herbatę, 3x w tygodni kawę, 1l mleka dziennie. Tyle. cel cyklu: Jak największa siła, oraz masa ale z utrzymaniem obwodu w pasie. ewentualnie opis: jestem raczej lekkiej budowy kostnej, ale umiem kontrolować swój organizm tzn bez znacznego wysiłku mogę przybrać 5kg, a później zrzucić w [...]

Wiek :18 Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 185 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : okolo 14% Aktywność w ciągu dnia : 3razy praca na 2 zmiany Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia i 3 razy bieganie Odżywianie : W [...]

forma zaje****a w sam raz na lato :D. Taki wzrost i tylko 73 w pasie... jaki obwód nadgarstka masz ?

[...] pasek się znów zrobił luźniejszy tzn. mam prawie taki obwód pasa jak wtedy gdy zamieszczałem te zdjęcia u góry jednak waga pokazuje że ważę prawie 4kilo więcej .Wzrosły mi obwody ramion przedramion powolutku bicek się robi kulisty i zdecydowanie urosły mi kaptury i troche szersze plecy mam , troche jestem w szoku bo w ciągu dwóch tyg urosłem [...]

[...] Lee Haney Wzrost 186 cm Waga 116 kg Obwód klatki piersiowej 148 cm Obwód ramienia 57 cm Obwód talii 80 cm Obwód uda 76 cm dwie jego nogi w udach maja ponad 150 cm w obwodzie a w pasie ma 80cm? albo jego jedno udo ma tyle co calutki jego pas??? myslisz ze szyją mu specjalne spodnie? jak to jest z tymi wymiarami ??? inne wymiary [...]

[...] sterydy anaboliczne %-), żartuje, brak. Możliwosci finansowe:niskie, ale i uskładać można Cel/problem/opis: chcę przypakować na sile i rzeźbie Ale moje pytanie było do Carbo, a nie do obwodów :-P, ale ok, macie co chcecie. carbo najlepiej zaraz po treningu A ile tego gramów mam brać prezesie? ;-) Zmieniony przez - Pako w dniu 2012-06-11 19:01:30

[...] z 1957r.) pisano o kilku siłaczach a m.in. również o Paulu Amdersonie. Podane tez były jego wymiary, które zapisałem sobie jako coś niezwykłego. Wzrost 177,5cm, waga 165kg, obwody: karku 64cm, klatki piersiowej 147cm, bicepsów 57cm, w pasie 135cm, a obwód ud aż 90cm. Podane tez były maksymalne wyniki jakie uzyskał: w wyciskaniu na ławce leżąc [...]

JaroPWR: Tak wiem, faktycznie dysproporcje są duże... wiem o tym. Co do tego, że w wieku 17-18lat jestem taki "duży" (oczywiście mam na myśli, że jak na mój wiek) to to jest fakt, spotykam się z takimi opiniami bardzo często, tzn jesli miałbym się do tego odnieść, to sądze, że 41 w bicepsie i 120 w klacie w moim wieku, z moim stażem i [...]

About Patrick - Wiek 25 lat, Kulturystyke trenuje ok.7 lat NON STOP, wzrost 194 cm, waga 111 kg, Obwod klatki 136 cm, w bicepsie 50,5 cm, w udzie 71 cm, w pasie 86 cm, procet tluszczu ciala pomiedzy 5 - 7% (Polish HULK in USA) - Pudzian uwaga nadchodze . No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!!

[...] - generalnie lecę jednym schematem, ale nie zawsze (rano omlet, w pracy kurczak ryż, w domu kasza/ryż etc, na kolacje głównie twaróg z płatkami) Cel : masa, aby obwody rosły nie tylko w pasie Ograniczenia żywieniowe : mogę jeść tatar z jajkiem zagryzając kanapkami z dżemem i nic mi nie jest Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy [...]

Podsumowanie etapu majowego. Moja redukcja była krótka ale dość radykalna,przez niecały miesiąc zrzuciłem 3kg z wagi,6cm w pasie i ok.6% tłuszczu wg. kalkulatora SFD,a teraz dane z 21 maja wzrost 170cm waga 64,8 kg http://i61.tinypic.com/ax1fyx.jpg http://i58.tinypic.com/2hd366t.jpg obwód pasa 75,5 cm http://i62.tinypic.com/28a2umq.jpg BF 9,29% [...]

[...] spadac... u mnie tak bylo przynajmniej. Tak na kilka dni przed tym pierwszym ladowaniem. Ustabilizowala sie na 83. Natomiast wiem, ze tluszcz mi spadal bo mierzylem obwod w talii i pasie. Po ladowaniu ladnie znowu zaczela spadac waga. ps: wszyscy pisza ze waga nie istotna, tylko to jak sie wyglada. Dla mnie osobiscie waga JEST istotna, [...]

Cieszę się raczej z obwodów - spadek w pasie na pępku i wzrost wszędzie indziej. Waga akurat ma dla mnie mniejsze znaczenie, właśnie uważam że 80 kg to dobra waga przy 180 cm to dobra waga, kwestia co w tych kilogramach. W piłke nie gram od września. Naderwałem przywodziciela :( i postanowiłem odpocząć dłużej. Po prostu aktywność z boiska [...]

***** PODSUMOWANIE ***** 1. Dane antropometryczne: Wzrost: 178cm Waga: /SFD/2017/4/28/792ebefa7ce8461fab43a0b5b7f2ea68.jpg 98,4kg - 94,1kg = 4,3kg różnicy ( około 4,3% ) Obwód pasa na maksymalnym wdechu: /SFD/2017/4/28/a19da6cd860a46d68b36f3903586ed0b.jpg 89cm - 81cm = 8cm różnicy Pomiar grubości fałdy skóry: [...]

t0pek: wszystko sie zgadza i to bardzo porzadane, jak ktos nie jest specjalnie otluszczony, a mierzy np bic, przedramie, klate, czy udo. jednak jesli koledze chodzilo o obwod pasa glownie to juz inna bajka wiem cos o tym podobnie jak ty w pasie musi spadac nawet jesli cwiczymy brzuch intensywnie jednak zauwazylem, ze jak sie redukuje i cwiczy [...]

z fotografia kiepsko troche ale wymiary podam - obwód bicepsa 34 cm klatki - 107 cm w pasie 92 cm -wszystkie miesnie sa bardzo dobrze wyzezbione , wszystkie dobrze widac , ale i tak w koszulce wydaje sie bardzo szczuply wiek- 19 lat waga 72 kilo wzrost 178cm staz - 14 miesiecy (bez zadnej przerwy ) cel to siła , bo na wyglad musze miec [...]